Главная - Обучение дайвингу - Обучение плаванию в моноласте

Плавание в моноласте и фридайвинг с каждым днем становятся популярней и являются хорошей альтернативой обычному фитнесу. Во время тренировок укрепляются мышцы спины, пресса, бедер, развивается гибкость.

Плавание в моноласте – это не только замечательная тренировка для всего организма, это также хорошая психологическая разгрузка. Регулярные тренировки раскроют в вас такие резервы и потенциалы, о которых вы даже и не догадывались.

Уникальность это вида спорта в том, что начать заниматься им можно в любом возрасте. Большое внимание во время плавания в моноласте уделяется технике, поэтому тренировку должен составлять и проводить опытный тренер.

Занятия по обучению плаванию в моноласте ведут:

  • Сеничкина Екатерина – Заслуженный Мастер Спорта, неоднократная Чемпионка Мира и Европы, инструктор CMAS по апноэ, действующий спортсмен тренер и спортсмен.
  • Константин Сомов – Инструктор по фридайвингу CMAS по апноэ, Тренер по плаванию, МС (Мастер спорта), Чемпион мира по акватлону, действующий спортсмен.
  • Александр Бояринцев – Инструктор CMAS по апноэ, КМС (Кандидат в Мастера спорта), действующий спортсмен.

Расписание тренировок:

  • Понедельник: 20:00-22:30 
  • Вторник: 9:00-11:30; 12:00-14:30
  • Среда: 20:00-22:30
  • Четверг: 9:00-11:30; 12:00-14:30
  • Пятница: 20:00-22:30
  • Суббота: 18:00-20:00
  • Воскресенье: 9:00-11:30
 
Немного об истории создания ласт, а впоследствии и моноласт.
Первые ласты, были изобретены в 1933 году французом Lui De Corlien в военных целях и только в 50-х годах, начинается массовый выпуск резиновых ласт. В 1955 году патентуют первый моноласта из резины, а в 1962 году продолжаю модернизировать моно, который чем-то напоминал хвост русалки, т.к. начинался от талии подводного пловца и оканчивался спаренными обычными ластами. Моноласта предназначалась для съемки любительского подводного фильма «Девочка и море». Там впервые было показано, как необычно, свободно и быстро передвигается под водой человек в моноласте, работая ногами подобно дельфину. Площадь такой ласты увеличилась и соответственно скорость увеличилась, но появился минус – вес такой ласты сильно увеличился. Поэтому в 1968-69 гг. уменьшают вес би-ласта, улучшают упругие свойства лопасти, используя стеклопластик (стеклотекстолит). В 80-90 гг. начинается промышленный выпуск моноласта с лопастью из стеклопластика (стеклотекстолита). До 2000 года почти все мировые рекорды показаны с использованием именно этого типа ласта.

Есть вопросы? Закажите бесплатную консультацию

    Как к Вам обращаться*

    Ваш номер телефона

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.